Chakra Yoga

“Het geloof in jezelf is je grootste kracht”

De chakra yogales is een verdiepende les. Er zijn zeven grote chakra’s die zorgen voor de energievoorziening in je gehele systeem. Elke week staat een ander chakra centraal. Elke chakra heeft zijn eigen energie en aan elk chakra zijn mentale en gevoelsmatige kwaliteiten verbonden.

De chakra’s:

  1. Muladhara – stuit/ aarde/ basis
  2. Svadistha – heilige been
  3. Manipura – zonnevlecht / navel
  4. Anahata – hart
  5. Visuddha – keel
  6. Ajna – derde oog / voorhoofd
  7. Sahasrara – kruin

Bij de chakra yogales leer je je eigen energie kennen en beïnvloeden door houdingen op een specifieke chakra te richten en vanuit een bepaalde intentie te bewegen. Kom gerust ook deze yoga een plek geven in jouw yogaweek!

Deze yogales wordt gegeven op:

maandag
dinsdag
woensdag
donderdag

Chakra Yoga Uitverkocht

19:30 - 20:30
Namasté Zaal
Cees
vrijdag
zaterdag
zondag

Andere lessen: