Yogacentrum Smrti
Yogacentrum Smrti is de plek voor yoga aan volwassenen. Het centrum heeft een ruime inloop met gelegenheid tot omkleden, een gezellige ‘huiskamer’ en twee inspirerende yogazalen: de Lotuszaal en de Namastézaal. Naast de yogalessen zijn er regelmatig workshops.
Smrti is erkend door de Vereniging van Yogadocenten Nederland. Onze docenten hebben meerjarige opleidingen gevolgd, volgen jaarlijks bijscholingen en geven met veel plezier yoga. In het yogacentrum wordt elke dag van de week yoga gegeven. Kom eens langs voor een proefles en laat je verrassen door de aandacht en de rust.
Yogalessen
Yoga is een manier om lichaam en geest te ontspannen. Het is een uur aandacht geven aan jezelf, jezelf ontladen en weer opladen. Je kan elke week zelf kiezen welke les je wilt volgen, er is keuze genoeg! Kom gerust een keer meedoen. Een eerste keer (proefles) kost € 8,50.
Individuele coaching
Loop je vast, heb je gevoelens van onmacht en hulpeloosheid, ben je vaak onzeker of boos, leg je de lat voor jezelf te hoog of loop je tegen ingrijpende veranderingen aan? Met 3 coachsessies van elk 2 uur help ik jou vat te krijgen op je leven en je doel te bereiken.
Workshops
Verdeeld over het hele jaar worden er in het yogacentrum workshops over uiteenlopende onderwerpen gegeven, die allemaal een link met yoga hebben. Zo waren er onder andere workshops over Hoogsensitiviteit, Yin yoga met live muziek, meditatie en Do-In yoga.
“Door de aandacht in het lichaam te brengen, wordt het denken rustiger.”
Vrijdagavond “Meditatie en verdieping''
Op de vrijdagavond is er van 19.30 – 20.30 uur meditatie en verdieping.
Deze ‘les’ wordt afwisselend door Cees, Helma en Patricia gegeven. Met elkaar wordt er gemediteerd en gezocht naar de stilte en de rust. Uitleg en filosofie worden afgewisseld met geleide meditatie. Er is ook Yoga Nidra en Restorative yoga als methodes van diepe ontspanning. Het is een goede afsluiting van de drukke week en een heerlijk begin van je weekend.
Testimonials
Dit is wat leden over Yogacentrum Smrti zeggen.
Ik ben al meer dan 10 jaar lid van Smrti en dat zegt genoeg, toch? Tijdens corona schakelenden ze snel over naar online yoga lessen van hoge kwaliteit. De docenten zijn stuk voor stuk kanjers. En veel variatie in de lessen, dus voor elk wat wils.
Jacqueline van der Pijl
Als beginner zocht ik een toegankelijke yogastudio. Die heb ik gevonden bij Smrti! Heerlijk rustgevend en goed voor je lijf én hoofd. Helemaal ideaal: ik kan per les betalen.
Echt een aanrader!
Kimberley van der Windt
Prachtige studio waar ik graag kom. Fijne mensen waar je gewoon lekker jezelf kunt zijn. Uitgebreid aanbod aan lessen en je krijgt persoonlijke aandacht. Met de app kun je zelf kiezen wanneer je welke lessen meedoet.
Claudia Heijdel
Voor vragen?
mail ons info@smrti.nl
