Yogacentrum Smrti
  • Home
  • Over ons
    • Het yogacentrum
    • Ons team
    • Prijzen
    • Nieuws
  • Yoga & Lessen
    • Over de yogalessen
    • Lestijden & Inschrijven
    • Yogalessen terugkijken
    • Moment voor jezelf
  • Ontspanning
    • Meditatie
    • Reiki
  • Workshops
  • Contact
  • Zoek
  • Menu
smrti

Over smrti

Deze auteur moet nog zijn bio toevoegen
Laten we wel zeggen trots te zijn dat smrti al 38 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.

Artikelen door smrti

Het laatste nieuws

Nieuwsbrief – April

Wat is voor u een zinvol leven? “Het leven is van zichzelf zinvol. Je hoeft niet je best te doen, want het is er al. Wij leven niet met die zinvolheid, maar met een concept ervan. We zijn op zoek naar iets dat we al hebben: de vrede, de zinvolheid, het geluk. Het is je essentie.”

– Cuong Lu in het boek ‘een zinvol leven’ van Fokke Obbema

Toen ik nadacht over wat voor mij een zinvol leven is, kwamen de woorden van de boeddhistische leraar Cuong Lu er het dichtste bij. ‘Aandacht’ is voor mij een kernwoord. Aandacht voor de essentie, voor schoonheid, voor de ander.
Het blijft een mooie vraag: Wat is voor jou een zinvol leven?

Het rooster
Voor de komende tijd zijn er in verband met de feestdagen op de volgende dagen geen yogalessen. Als u op een van die dagen altijd de yogalessen volgt, haal de les dan op een andere dag in die week in of kom de week daarop twee keer!

  • Koningsdag (woensdag 27 april)
  • Bevrijdingsdag (donderdag 5 mei)
  • Hemelvaartsdag (donderdag 26 mei)
  • Pinksteren (zondag 5 en maandag 6 juni)

Let op: lees de volledige nieuwsbrief hier betreft wijzigingen in ons rekening nummer.

22 april 2022 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief – Maart

Op weg naar de lente
Misschien heb je, net als ik, weleens ervaren dat er tijdens het wandelen eigenlijk geen wandelaar is. Er is…. er is gezang van vogels, geluid van takjes onder schoenen, geur en glinstering van het licht. Overal is de stilte. Er zijn steeds meer knoppen aan takken die zichtbaar worden, nesten die ontstaan in de bomen en op het water, krokussen die mee waaien met de wind. De lente komt er aan!

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn Lever– en Galblaas verbonden met de lente. Het moment dus om deze meridianen extra te stimuleren in yogahoudingen. In de yogalessen maken we gebruik van de vitale lente-energie die ervoor zorgt dat je nieuwe plannen kunt verwezenlijken. We laten de winter langzaam achter ons en zetten de zon in onszelf op “aan”

Rooster.
Vanaf vrijdag 25 februari hoeft geen coronatoegangsbewijs meer getoond te worden, geen mondkapje meer worden gedragen en de 1,5 meter regel mag ook losgelaten worden. Hier zijn we zó blij mee!!
Concreet houden we nog wel het maximale aantal mensen in de zalen aan en vragen daarom je nog steeds in te schrijven. We geven onszelf de tijd om weer aan de vrijheid te wennen!

Let op: Als je tijdelijk bent gestopt, meldt dan aan Jacob dat je de lessen weer gaat volgen. Dit kan op emailadres adminstratie@smrti.nl.

25 februari 2022 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief – Januari

Lieve mensen, het hele team van Smrti wenst u een goed nieuw jaar, een goede nieuwe dag, een mooi nieuw moment toe. Het leven van alledag, de wereld om ons heen, slingert ons heen en weer, van hoop naar twijfel, van zekerheid naar onzekerheid. Deze wirwar aan bewegingen nodigt ons uit te herkennen hoe we in het moment staan.

In dat moment van alle dag misten we elkaars aanwezigheid, de sfeer van gezellig samenzijn in Smrti. We misten de energie die de zaal vult en de stilte bij de ontspanning. Maar we wisten allemaal dat het weer goed zou komen!

En dat deed het
WE MOGEN WEER OPEN!!!

Vanaf zaterdag 15 januari 2022 staan wij weer voor u klaar.
Meld je weer voor alle lessen bij lestijden

15 januari 2022 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief – Volledige lockdown

Lieve mensen,

Zoals in de persconferentie van vanavond is aangegeven, is er vanaf zondag 19 december een harde lockdown. Dat betekent dat er vanaf zondag 19 december tot en met vrijdag 14 januari 2022 geen fysieke yogalessen in het yogacentrum meer gegeven mogen worden. De yogalessen gaan dus weer online. Op de site kun je vinden welke lessen er online zijn. Daar staat ook de link om aan de les deel te kunnen nemen. Je hoeft je voor die lessen niet in te schrijven.

Vanaf donderdag 23 december is Smrti gesloten en zijn er geen (online) lessen meer. Maandag 3 januari beginnen we dan weer met de eerste online lessen van het nieuwe jaar.

Ondanks alle maatregelen kunnen we jullie alleen maar oproepen te blijven bewegen, te blijven lachen en zorg te dragen voor jezelf en de ander.

Namens het hele Smrti team,
Namasté

18 december 2021 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief – Avond lockdown

Helaas,

Zoals we vanavond in de persconferentie hebben kunnen horen, grijpt het coronavirus weer razendsnel om zich heen. Dit heeft ertoe geleid dat er een avond lockdown is ingesteld. Doel is om het aantal contactmomenten te beperken. Hierbij gaat het ook om de contactmomenten die er tijdens de yogalessen in het yogacentrum zijn.

Ondanks alle regels die binnen het yogacentrum van toepassing zijn om zoveel als mogelijk besmettingen te voorkomen, komen wij hier helaas ook niet onderuit. De nieuwe regel is dat er voor sport locaties tussen 17:00 en 05:00 uur een sluitingstijd geldt. Dat maakt het geven van yogalessen in de avond onmogelijk.

Dat houdt in dat de avondlessen vanaf maandagavond 29 november dus weer alleen online lessen zullen zijn. Er is elke dag één online les in de avond. Op onze site staan die (zoom) lessen, de tijden waarop die lessen zijn en de link om aan de les deel te nemen. Inschrijven voor de online les is niet nodig.

LET OP er is tijdelijk een extra ochtend les (Yin Yoga) op donderdag bijgekomen, deze is special voor deze avond lockdown toegevoegd aan ons rooster.

Naast dat er geen lessen in de avond meer mogelijk zijn, is het nu ook weer verplicht om in het yoga centrum een mondkapje te dragen. Dat mondkapje mag op de mat gelukkig weer af.

Deze maatregelen zullen voorlopig gelden tot 19 december.

26 november 2021 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief november 2021

QR code
Vanuit de regering worden sportscholen vanaf zaterdag 6 november verplicht de mensen die groepslessen volgen bij binnenkomst te scannen op hun QR code. Helaas valt Smrti ook onder deze verplichting. Je hebt een geldige code als je volledig gevaccineerd bent, een negatieve testbewijs hebt of recentelijk bent hersteld van corona.

Dat betekent dat er HELAAS mensen zullen zijn die niet met de yogalessen meer mee kunnen doen, omdat ze die QR code niet hebben. Als je geen code hebt, bel of app me dan. We kunnen dan samen bekijken hoe we je tegemoet kunnen komen.

Dat betekent ook dat we iedereen vragen de code mee te nemen. Dat kan op je telefoon of op papier. De docenten zullen bij binnenkomst de QR code scannen. Kom op tijd, want het kost helaas ook extra tijd.

We leven in een bijzondere tijd, waarin respect en de verbondenheid met elkaar steeds belangrijker wordt. Als deze maatregelen de zorg in de ziekenhuizen verminderen, zodat de zorg van niet-Covid-patiënten kan blijven plaatsvinden, dan vraagt het onze inzet!

Laten we alsjeblieft hopen, dat deze maatregel niet te lang hoeft!

Namens ons hele team

3 november 2021 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief oktober 2021

Herfst
De uitbundigheid van de zomer laten we een beetje los en we trekken ons meer en meer terug in ons huis, in onze gedachten, in onszelf. Laten we echter de zomerzon niet vergeten. Blijf glimlachen, dansen, yoga-en en elkaar ontmoeten, opdat we niet vergeten!

Versoepelde Yoga!
Wij hoeven geen QR-code te vragen, maar we hanteren nog wel het inschrijven. We hoeven niet meer 1,5 meter afstand te houden, maar voorlopig blijven de matten nog wel op afstand van elkaar liggen.

Alles hoeft niet meer steeds schoongemaakt te worden, maar we zijn nog wel voorzichtig. We hanteren nog steeds het inschrijven voor een les, omdat we de groepsgrootte van een les nog in de gaten willen houden. Ben je echter vergeten om je in te schrijven, dan ben je als er nog plek is, altijd welkom. Mensen die zich hebben ingeschreven, gaan natuurlijk wel voor.

Nationale Stilte Dag, 31 oktober 2021
In Nederland vindt jaarlijks de ‘Dag van de Stilte’ plaats op de laatste zondag van oktober, de dag waarop de wintertijd ingaat. Helma geeft die zondagochtend van 10:30 tot 12:00 uur een Yoga-Klankschaal-les van 1 ½ uur.

Let op: deze speciale les is dus in plaats van de gewone yoga les. Maar ook hierbij kunnen er maar 13 mensen in de zaal en moet je je dus inschrijven. Wees er dus op tijd bij!! Er zijn geen extra kosten aan verbonden. Thema: Uit klank wordt stilte geboren.

3 oktober 2021 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief september 2021

Leef vanuit je hart
Ik heb de laatste tijd een terugkerende droom. Ik zwem midden op zee, helemaal alleen. De golven worden hoger en hoger en woester en heftiger. Ik probeer te blijven zwemmen, maar uiteindelijk zak ik weg in de diepte. Daar is het opmerkelijk stil. Het is niet eng. Het voelt vredig. Mijn ademhaling wordt gelijkmatig en ik word wakker.

Het duurt een tijdje voordat ik begrijp dat mijn droom me uitnodigt om naar de rust onder het denken te gaan. Hoe hectisch het leven ook is, er is altijd een manier om tot die diepere laag van het leven af te zakken. Schrijver Paul Ferrini noemt dit de ‘Stilte van het Hart’.

Als je bewust, diep en rustig ademt, kun je leven vanuit je hart. Bij een rustige adem blijf je verrassend alert. Je gedachtestroom verloopt rustiger en de stroom is meer één geheel. Je kunt je hart openen door yoga, waarbij de adem een plaats heeft. Wanneer je terugkeert naar je hart ben je in de stilte, waar elk geluid uit voortkomt.

Wederom leer ik hoe belangrijk yoga voor mij is. Hoe belangrijk is yoga voor jou?

Rooster
Vanaf 1 september stoppen de online lessen. De camera en de Boeddha in het midden van de zaal verdwijnen, waardoor er plek komt voor nog twee matten met inachtneming van de nodige ruimte. Daardoor kunnen er meer mensen in de zaal.

Vanaf dinsdag 7 september verandert de tijd van de Hatha yogales van Helma. Helma verhuist naar de Namastézaal en ze gaat lesgeven van 19.20-20.20 uur.

Er zijn geen online lessen meer, maar alle opgenomen lessen blijven op de site beschikbaar, zodat je thuis toch op elk moment yoga kan blijven doen.

1 september 2021 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief augustus 2021

Zomer rooster
In augustus zijn er een aantal docenten op vakantie. We hebben zoveel mogelijk de lessen vervangen met de mensen van ons eigen team. Eind augustus zijn veel docenten al weer terug. Bij de les op de site staat nog steeds de docent vermeldt die oorspronkelijk die les geeft. Wil je weten welke docent de les overneemt, bekijk dan het bijgevoegde zomerrooster.

ZOOM lessen
Als de Corona regels blijven zoals ze zijn, stoppen we vanaf 1 september 2021 met de ZOOM lessen. Alle opgenomen lessen blijven op de site toegankelijk. We hebben vanaf maart 2020 lessen opgenomen. Er staan meer dan 600 lessen online. Keuze genoeg dus.

We merken ook dat steeds minder mensen live met de lessen meedoen. Dat is mooi, want dat betekent dat er steeds meer mensen naar Smrti toe komen. De ZOOM lessen zijn altijd veel werk, wat we met liefde gedaan hebben, maar het is ook fijn als het niet meer nodig is!

3 augustus 2021 door smrti
Het laatste nieuws

Nieuwsbrief Juni 2021

We zijn weer open!
Vanaf 5 juni zijn we weer open!

Helaas moeten we toch nog voldoen aan diverse maatregelen. Het dragen van een mondkapje bij binnenkomst en weggaan, afstand houden en 1,5 meter afstand tussen deelnemers op de mat. We houden de ramen open voor de ventilatie en reinigen de matten. Voor een uitgebreide uitleg zie ons protocol.

Maar de yogalessen mogen!

Er mogen maximaal 10 mensen in de Lotuszaal boven en 5 mensen in de Namasté-zaal beneden. Kijk in het rooster voor de fysieke- en de Zoom lessen en geef je op om weer mee te doen met een fysieke les. De Zoom lessen blijven ook nog beschikbaar en natuurlijk ook de les opnames.

5 juni 2021 door smrti
Pagina 1 van 41234

Meer nieuws

  • Nieuwsbrief – April22 april 2022 - 17:09
  • Nieuwsbrief – Maart25 februari 2022 - 13:38
  • Nieuwsbrief – Januari15 januari 2022 - 14:25
  • Nieuwsbrief – Volledige lockdown18 december 2021 - 22:27

Yogacentrum Smrti
Willem Barentszstraat 1
3124 LC Schiedam

© Smrti.nl 2006 – 2020

Telefoonnummer
06-28200982

E-mail
info@smrti.nl

Algemene Voorwaarden
Huishoudelijk reglement
Privacybeleid

Inschrijfformulier
Mutatieformulier
COVID-19 Protocol

Scroll naar bovenzijde